EZA-Woche: MASCAO-Schokolade −5 % und zum Probieren
November 1, 2026
MELA: faire Pullover aus Bio-Baumwolle – eine Reportage
November 1, 2026
Servus!
Es wird früher dunkel, das Rohr wird öfter warm – und am 11. November ist Martini. Darum dreht sich die neue Günstige Biomarktwoche um alles, was zum Gansl gehört: Blaukraut, Maroni, Knödelbrot. Das Gansl selbst (oder eine Bauernente) kannst du bei uns vorbestellen.
Dazu: EZA-Woche mit Schokolade-Verkostung, warme Filzpatschen und Pullover – und am 13. November ist Tag des Apfels. Wir haben nachgezählt: Es gibt genug Gründe vorbeizukommen.
2. bis 14. November: jeden Tag was anderes günstig
Ab jetzt alle 14 Tage neu · Montag · Dienstag & Mittwoch · Donnerstag bis Samstag – an jedem dieser Tage sind andere Produkte in Aktion.
Martini & Apfelzeit — die Beilagen sind schon günstig
Am Dienstag und Mittwoch, 3./4. und 10./11. November:
- Blaukraut aus Österreich, je kg – 3,49 € statt 4,80 €*
- Maroni aus Italien, je kg – 12,49 € statt 14,20 €*
- RFM Weizen-Knödelbrot, 300 g (1 kg = 15,63 €) – 4,69 € statt 5,19 €*; am 10./11.11. auch Dinkel-Vollkorn – 4,99 € statt 5,49 €*
- Bastiaansen Gouda alt, je kg – 24,49 € statt 27,40 €*
Am Montag, 2. und 9. November: Taifun Räuchertofu (3,89 € statt 4,20 €*), Natural Cool Country Kroketten (4,39 € statt 5,40 €*), Lammsbräu Winterfestbier (1,49 € statt 1,99 €*, zzgl. Pfand) und Gusswerk Steinbier um 1,89 € (zzgl. Pfand).
Von Donnerstag bis Samstag, 5.–7. und 12.–14. November: Äpfel Boskoop und Topaz um 3,99 €/kg, Ziegen-Ribeaupierre um 29,90 €/kg statt 38,90 €*, das Sonnenglas aus dem Weltladen um 10 % günstiger und die Haslacher Filzpatschen um 39,90 € statt 45,00 €*.
Gemüse der Woche: Blaukraut & Co.
Blau oder rot? Das entscheidet die Säure: Mit Essig, Apfel oder Rotwein bleibt das Kraut rot, ohne Säure wird es bläulich. Im Regal liegen außerdem Weißkraut, Spitzkraut, Braunschweiger, Wirsing und Chinakohl – alles eine Familie. Lagern: den ganzen Kopf kühl und luftig, angeschnitten mit der Schnittfläche nach unten in den Kühlschrank.
* Statt-Preis = unser niedrigster Preis der letzten 30 Tage vor dem Angebot. Jedes Angebot gilt nur an den genannten Tagen im Sunnseit Biomarkt Gmunden und solange der Vorrat reicht. Preise in € inkl. USt.
Martinigansl & Bauernente — bio vom Biohof Hansn
Bio-Gans und Bio-Bauernente vom Biohof Hansn in Roitham, bratfertig mit Innereien, vakuumiert – 22,90 € je kg. Vorbestellen bis Dienstag Mittag, telefonisch oder persönlich im Biomarkt Gmunden, abholen am Freitag oder Samstag danach: 6./7., 13./14. oder 20./21. November.
Spontan? Ab 5. November gibt’s bei uns das Bio-Entenbrustfilet sous vide von den Eiermachern (ca. 250 g) um 70,78 € je kg im Kühlregal.
Alle Termine zum Vorbestellen →
Rezept der Woche: Entenbrust mit Apfel-Rotkraut und Semmelknödeln
Martini ohne stundenlanges Braten: Rotkraut schmoren, Knödel ziehen lassen, Entenbrust knusprig braten – in rund einer Stunde am Tisch. Das Rotkraut schmeckt am zweiten Tag sogar besser.
Kurz & knackig
Probieren, kuscheln, Advent vorbereiten.
Zwei Verkostungen, jeweils die ganze Woche
2.–7. November: Knäckebrot von Blumenbrot in Gmunden. 9.–14. November: Schokolade-Verkostung (MASCAO) in Gmunden und Kirchdorf. Einfach zu den Öffnungszeiten vorbeikommen und kosten.
MASCAO-Schokolade: alle Sorten −5 %
Von 9. bis 14. November, bio und mit Fairtrade-Siegel – mit Schokolade-Verkostung in Gmunden und Kirchdorf. Vollmilch 3,98 € statt 4,19 €*, Nuss und Granatapfel 4,26 € statt 4,49 €*.
Haslacher Filzpatschen um 39,90 €
Aus der kleinen Manufaktur Haslach, einem sozialökonomisch geführten Betrieb in Österreich. Grau/grün oder grau/kürbis, Größe 35/36 bis 47/48 – am 5.–7. und 12.–14. November 39,90 € statt 45,00 €*.
Mela-Pullover −10 %
DHANA und KANJA 71,90 € statt 79,90 €*, Troyer UDAI 89,90 € statt 99,90 €*, Cardigan NAMEEN 80,90 € statt 89,90 €* – Einzelstücke, solange deine Größe da ist.
MELA kommt aus Kassel und lässt seine Strickteile in Indien fertigen – aus Bio-Baumwolle von Fairtrade-Kooperativen, zertifiziert nach Fairtrade Cotton, GOTS und dem Grünen Knopf. Wie die Pullover entstehen, haben wir uns genauer angeschaut.
Was hinter Schokolade und Pullover steckt
Kakao: die bittere Seite. Ein zwölfjähriger Bub steigt in Mali in einen Bus, weil ihm jemand Arbeit versprochen hat. Er landet auf einer Kakaofarm, Hunderte Kilometer von zu Hause, arbeitet von früh bis spät und darf nicht mehr heim. So erzählen es Kinder, die zurückgekommen sind. Dazu: Gift, das ohne Schutz gespritzt wird, auch von Kindern – und was davon in unserer Schokolade ankommt.
MELA: „I made your clothes“. Wer näht eigentlich unsere Pullover? Wir haben uns den Weg angeschaut, vom Baumwollfeld in Indien bis an die Nähmaschine. Und wir erzählen, wofür die Baumwollbauern ihre Fairtrade-Prämie ausgeben – eine Zahl davon steht ganz unten.
Die fairen Kerzen sind wieder da
Von Hand gegossen auf Java, aus 100 % pflanzlichem Wachs, fair gehandelt über GEPA. Der 1. Advent ist am 29. November – nur so als Hinweis.
* Statt-Preis = unser niedrigster Preis der letzten 30 Tage vor dem Angebot. Jedes Angebot gilt nur an den genannten Tagen und solange der Vorrat reicht. Preise in € inkl. USt.
Danke, dass du bis hierher gelesen hast. Wir sehen uns im Laden – spätestens zu Martini.
Andrea & Martin Drack · Familie Sunnseit
